Type5

:普段から寒がりで、手足が温まらない
:むくみやすい
:顔色は白く、ハリがない
:唇の血色が悪い
:(女性)月経痛、月経不順、不妊、早発閉経がみられる
:食後すぐに眠たくなり、うたた寝も多く、睡眠時間が長い
:呼吸器系の疾患がある
:尿の色は薄く、量はやや多く、排尿時間が長い
:便は柔らかく、下痢になることがある
:(男性)ED がみられる
:夏を好み、冬が苦手
:暖かい飲食を好む
:性格は内向的、感傷的で、落ち込みやすく、情緒不安定

チェックの数が5~7個で【陽虚タイプ気味】

チェックの数が8個以上で【陽虚タイプ】に該当します。

ーワンポイントアドバイスー

スイカ、梨、緑茶、生もの、冷たい飲み物は控えめに。身体を冷やす食材に注意。



※ひとつのタイプに偏るだけでなく、複数のタイプに該当することもあります。

是非ワンポイントアドバイスを参考にしてみてください(^^)

また、ブログやイベントなどでも随時、情報を発信していきますのでお見逃しなく♪