Type7

:しみ、そばかすが多く、肝斑(かんぱん)、老人斑がある
:目の周りのクマ
:目の充血
:唇の色はやや暗く、斑点がみられ、歯茎からよく出血する
:月経痛、月経過多、月経不順、早発閉経
:抜け毛が気になる
:皮膚がカサカサ
:血行不良が明らかで、皮膚の色が暗く、色素沈着がみられる
:知らない間に青あざができている
:物忘れが目立つ
:不眠がち
:各種痛み、血液循環が悪い、胸の痛みなどがある
:性格はイライラしやすく、せっかち

チェックの数が5~7個で【血タイプ気味】

チェックの数が8個以上で【タイプ】に該当します。

ーワンポイントアドバイスー

ゴーヤ、梅、プラムなど苦味や酸味が強いものは控めに。また身体を冷やす食材や、生もの、冷たいものに注意(陽虚タイプを御参考ください)。



※ひとつのタイプに偏るだけでなく、複数のタイプに該当することもあります。

是非ワンポイントアドバイスを参考にしてみてください(^^)

また、ブログやイベントなどでも随時、情報を発信していきますのでお見逃しなく♪