Type8

:体形は痩せ型、または肥満
:胸、乳房、脇などの張り感
:ため息がよく出る
:げっぷ、しゃっくりが多い
:のどの異物感、痰が多い
:唇は淡いピンク色
:睡眠の質が悪い、または不眠症
:物忘れが多い
:便は乾燥気味
:(男性)ED がみられる
:曇りや雨の天気が苦手
:精神的ダメージへの適応能力が低く、情緒不安定
:性格は内向的で感傷的、あがり症、敏感で疑り深く、イライラしたり、驚きやすい

チェックの数が5~7個で【気鬱タイプ気味】

チェックの数が8個以上で【気鬱タイプ】に該当します。

ーワンポイントアドバイスー

酸っぱいもの、渋味が強いもの、は控えめに。身体を冷やす食材や、カフェインの摂り過ぎにも注意。



※ひとつのタイプに偏るだけでなく、複数のタイプに該当することもあります。

是非ワンポイントアドバイスを参考にしてみてください(^^)

また、ブログやイベントなどでも随時、情報を発信していきますのでお見逃しなく♪