イベントレポート_2016/04/03開催

お肌が美しくなるメンタルビューティー

 〜Organic Beauty✕中医薬膳学~

 

桜が綺麗に咲き誇る春の日、

「メンタルビューティー講座:オーガニックスキンケア×心理学」

イベント開催いたしました(^^)

 

今回は、「心」をテーマに、

オーガニックスキンケア×心理学のCocoro薬膳初のコラボ実現✨

 

ご参加者さまから、嬉しいご感想いただきました!

 

・「スキンケアやメンタルケア&薬膳のお話し、

 とても勉強になりました。次回のイベントも参加したいです!」

・「コスメなどの外からの美容法よりも、

 食事や精神的なもののほうがお肌の美しさに直結するという…新たな発見できました」

・「メンタルコントロールのお話、

 とても興味深くまた楽しく聞かせて頂きました」

 

ありがとうございます!

 

オーガニックスキンケアでは、「お肌と心のつながり」に関して

 

・お肌が持つ感情

・ココロが喜ぶスキンケア方法

 

毎日のスキンケアでお肌の状態が変化していく知識を学びました。

 

心理学では「メンタルケア」をテーマに、

 

・ストレスの種類の説明

・ストレス対処法

・ご自身の行動&ネガティブ感情パターンの認知の仕方

 

などなど、皆さまとご一緒に色々な場面を想像したり、

それぞれの感情&行動パターンを振り返ってみたりして、

「幸せスイッチボタン探し」と題したネガティブな感情を切替える(スイッチ)方法の

メンタルトレーニングを行いました。

 


また、「ココロが喜ぶ薬膳茶」を2種類もお試しいただきました。

 

「ゴクゴク飲んじゃう」

 

「想像してた薬膳茶と違い、すごく飲みやすい!」など、こちらもご好評でした!

 
講師の東福先生(左)と野本ツーショットです(^^)

 

ご参加者の皆さま、ありがとうございました(^-^)/♪

 

Cocoro薬膳 野本・菅家